top of page

נעים מאד

אני הדר קליין, מדריכת פילאטיס כבר מעל 14 שנה, נשואה לאבי ואמא ללביא המתוק.

הסיפור שלי

אני בוגרת וינגייט ודניאלה מלאך לפילאטיס, בעלת התמחות בפילאטיס שיקומי טיפולי.

רציתי שתדעו

אם אתם עושים פעילות שהיא כיפית ואתם נהנים ממנה, האימון לא מרגיש כמו מטלה ואז קל להתמיד. אני תמיד משתדלת שהשיעורים יהיו באווירה טובה, מותאמת בדיוק לצרכים היחודיים שלכם, שתשאיר טעם של עוד.

מי אני

Private Shine

שיעורים פרטיים

שיעורים פרטיים
Shine Icon Turquise.png

דיוק | חקירה | מודעות | איזון | טיפולי | נשים אחרי לידה

שיעורים פרטיים בפילאטיס, איך זה בדיוק עובד ולמה?

זה לא סוד שיותר ויותר אנשים מוצאים צורך באימונים אישיים.

לכל אחד יש את הסיבה שלו לשיעור פרטי ואנחנו פה כדי לעזור לך להשיג את המטרות שלך.

כל אחד מאיתנו מגיע לאימון עם נתונים אחרים וייחודיים לו כמו גיל, מצב פיזי, תחזוקת הגוף השוטפת, אורח החיים, מצב פיזיולוגי ועוד. מה שמתאים לאחד לא בהכרח מתאים לאחר. בשיעור פרטי תשומת הלב של המורה נתונה כולה לתלמיד ולצרכיו האישיים.

 

ניתן לקיים שיעור פרטי רגיל או טיפולי, בהתאם למטרות שנגיד יחד.

השיעור יכול להיות אחד על אחד או בזוג.

מה אני מציעה

מה אני מציעה
  • 2 מיטות פילאטיס

  • שיעורי פילאטיס מכשירים פרטיים 1X1 או זוגיים

  • יחס אישי בהתאמה מדוייקת לצרכי המתאמנים

  • התמחות בפילאטיס טיפולי ושיקומי

  • שיעורי פילאטיס מכשירים אחרי לידה - אפשר לבוא עם הבייבי :)

  • סטודיו באווירה ביתית ונינוחה

  • מכשור חדשני המאפשר מקסימום דיוק בכל תנועה

  • הסטודיו ממוקם בשכונת רמת החייל, תל אביב

bottom of page